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Se enseña a los asistentes a crear una clase orientada al pole fitness en grupo. Aprenderán la correcta posición de las manos y agarres, postura del cuerpo, giros, trabajo en piso, transiciones: diferentes tipos de climbs, sequencias, formatos de clases, comunicación efectivo de la conexión cuerpo-mente. Métodos para desarrollar técnicas de enseñanza seguras. Este taller esta desarrollado para personas que quieran aprender, practicar y enseñar el Pole Dance Fitness. No hay prerequisitos, únicamente el deseo de aprender y el compromiso de asistir. Queremos que termines este entrenamiento con la información necesaria para que a lo largo del tiempo puedas desarrollar clases seguras, efectivas y divertidas. En este entrenamiento aprenderás 10 posiciones del cuerpo, 12 movimientos de piso, 3 transiciones para pararse, 8 movimientos de flexibilidad, 4 movimientos de fortalecimiento, 16 transiciones de pie, 10 giros con pierna externa, 12 giros con pierna interna, 6 giros intermedios, 2 subidas al pole, 5 agarres estáticos y dos inversiones, ejercicios de calentamiento y flexibilidad, como armar una coreografía con musica.
Enseña a los participantes las habilidades que transforman a un estudiante de Intermedio a Avanzado. Se revisaran movimientos Avanzados. También, aprende nuevas "experiencias" para profundizar tu habilidad de enseñar clases integrales mente-cuerpo-pole. Se trabajaran las transiciones entre movimientos y la habilidad del instructor para ejecutar movimientos al ritmo de la música de una manera segura. Se enseñan las posiciones para ser Spotter (persona que asiste en los movimientos al ejecutante) para que el ejecutante realice los movimientos de una manera segura. Mas de 35 movimientos avanzados y 4 combos de ellos.
A V A L A D O:
Consulta más detalles en TÉRMINOS Y CONDICIONES DE CERTIFICACIONES.
Pole Moves es un estudio de Pole Dance en Los Ángeles propiedad de Rebekah Hennes, el cual ha desarrollado la certificación aprobada por la Asociación de Pole Fitness (Pole Fitness Association) y por ACE y AFAA que son los organismos en EEUU en regular el deporte.
Más información en WWW.POLEMOVES.ORG
Posee una experimentada trayectoria en el mundo del fitness, desde la década de los 90´s, combinó sus estudios de la Licenciatura en Cultura Física y Deportes en la UDG, con diversas certificaciones.
Desde el año 2011, promueve el Pole Fitness en Puerto Vallarta e impulsa esta innovadora y completa disciplina como una técnica de iniciación deportiva a nivel nacional.
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